Opskrift: Forårs fugtbevarende facebalm

I dag får opskriften på en simpel hudbarrierereparerende og fugtforsejlende forårsfacebalm, du kan lave med 3 ingredienser for ca 200kr og få 4 krukker af 40ml ud af portionen. Gå evt. sammen med en veninde og lav dem sammen. En krukke er drøj i brug og varer i mange måneder, og det er noget af det hyggeligste og nærende at formulere i fællesskab. 

Forårsfacebalmen indeholder en af de første urter der skyder grønne blade op om foråret, nemlig kulsukkerblade, som du tørrer nænsomt og udtrækker i jojoba olie over svag varme i 4 timer.

Olieudtræk af kulsukker virker ophelende på hudbarrieren, opstrammende (pga. den astringerende effekt) og fornyende på huden, og er en af de kraftigste naturlige aktiver til sårheling, arheling, rynkepleje og hudfornyelse. Derfor er den stjernen i denne simple men virkelig effektive forårsfacebalm, særligt hvis din hud er sart og reaktiv.

Du starter med at lave et olieudtræk af de tørrede blade i jojobaolie. Du kan se hvordan på bloggen her.

Det er værd at lave dit olieudtræk, både fordi jeg tror det faktisk er umuligt at købe nogen steder, men særligt fordi du simpelthen får den bedste kvalitet olieudtræk, når du selv høster og tørre dine egne kulsukkerblade.

En plante købt nu og passet på i en krukke i vinduet, hvis ikke du har en have, er nok til at du kan høste 2 blade til marts inden forårssolen begynder at titte frem for alvor. 2 blade er alt du skal bruge i denne opskrift. Du tørrer dem blidt ved at hænge dem op et luftigt sted uden direkte sol i et par dage, når de er tørre er de klar til brug til olieudtrækket. Hvis du har prøvet at høste dine egne planter til hudpleje, så ved du hvad jeg mener, når jeg siger det giver en kæmpe tilfredsfølelse at kunne gøre det, og det nærer både dig og din hud på et urgammelt dybt plan. Giv dig selv den gave at prøve, hvis ikke du allerede har.

Når olieudtrækket er klart, så er resten virkelig simpelt. Du skal nemlig kun varme sheasmør op og blande olieudtrækket i. Voila, dine balms er klar!

Du skal bruge

• 4 x 40ml mørke glaskrukker

• 100g sheasmør

• 30g lægekulsukker udtræk i jojoba olie

Dette vil give en meget blød salveagtig balm, der lægger sig som den blødeste ekstra hudbarriere på huden, der hjælper med at fugtforsejle, reparere og gør huden silkeblød. Helt uden at virke tilstoppende på porerne, så den kan bruges af alle hudtyper. Hvis du bedst kan lide en fastere facebalm tekstur, så kan du bruge den følgende opskrift i stedet, der dog kræver du finder Kokombutter. Jeg har selv kun fundet det hos aroma-zone.com, som er min absolut favoritside til at bestille ingredienser af høj kvalitet til virkelig gode priser. Brug google translate til at oversætte den franske hjemmeside.

Til en fastere facebalm skal du bruge

• 4 x 40ml mørke glaskrukker

• 35g kokombutter

• 50g sheasmør

• 45g kulsukker olieudtræk i jojoba

Derudover skal bruge:

• 1 vægt der kan måle ned til 1 gram

• 2 små målebægere eller skåle af glas eller stål

• En chokoladesmelter, cremesmelter eller blot en gryde til vandbad

• 1 rørepind eller minipiskeris

Sådan gør du

1. I et glasmålebæger eller skål afvejer du sheasmør (og kokom hvis du laver den faste version) og sætter enten i en chokoladesmelter eller over vandbad i en gryde ved svag varme, indtil de er helt smeltet.

2. Når dine butters er smeltet, tilsætter du kulsukkerblad olieudtrækket og rører grundigt.

3. Lav et vandbad i en lille skål med koldt vand og isterninger. Stil dit bæger med balmblanding i, hold godt fast, så det ikke vælter, og rør indtil blandingen bliver så tyk, at du kan trække synlige streger i den med piskeriset. Farven vil gå fra dyb grøn og gennemsigtig til mælkegrønagtig, og teksturen vil blive tyk nok til at du kan trække synlige streger i blanden med dit piskeris.

4. Hæld blandingen i krukkerne inden den bliver for tyk til at hælde. Denne afkølingsproces sørger for, at din balm får en jævn og lækker tekstur. Skipper du dette trin, vil din balm blive grynet, men kan stadig bruges. Det påvirker ikke effekten.

5. Sæt krukkerne på køl i 30 minutter, og de er nu klar til brug.

6. Balmsene kan holde sig i ca 4 måneder ved normal opbevaring eller 9 måneder i køleskabet.

Sådan bruger du facebalmen om aftenen

Du renser garanteret allerede din hud, så hvorfor ikke gøre det ekstra lækkert? Nyd de to minutter, du bruger på at vaske dagen væk. Min faster på 80 har altid brugt 30 minutter på “at gøre sig lækker til natten”, og resultatet ses i dag. Hun har meget få rynker, og huden er fugtmættet og velplejet.


Sådan afrenser du huden med din facebalm

• Start med at fylde håndvasken 1/4 del op med varmt vand, dog ikke så varmt, at du brænder dig.

• Læg din vaskeklud i blød i vandet, mens du masserer din facebalm ind i huden.

• Med en spatel tager du en lille ærtstørrelse facebalm op i håndfladen. Undgå at stikke dine fingre ned i balmen, og derved tilsætte bakterier.

• Masser nu balmen godt ind i huden med cirkulære bevægelser. Brug ekstra tid de steder, hvor huden har tendens til at tilstoppe, som fx næse, hage og pande.


• Når du har masseret balmen godt ind i huden, tager du vaskekluden op af vandet, vrider den let og lægger den over hele ansigtet, sådan at du damper din hud. Lad den ligge, mens du tager nogle dybe indåndinger. Har du meget sensitiv hud eller rosacea, kan det være, du ikke skal dampe huden. Mærk efter, hvad der føles bedst for dig.

• Masser nu med vaskekluden i cirkulære bevægelser, sådan at du vasker al facebalm grundigt af.

Har du haft makeup på, eller føles din hud ikke helt ren, kan du gentage hele processen en ekstra gang. Når din hud er renset, slutter du af med at plaske koldt vand i ansigtet og påføre en lille mængde facebalm som natcreme. Bruger du serum, så brug den inden facebalmen.

Sådan bruger du facebalmen om morgenen

Om morgenen kan du nøjes med lidt vand i ansigtet og en blød klud under morgenbadet, efterfulgt af en lille ærtestørrelse facebalm på fugtig hud.

Hvis huden føles tør efter kort tid, så lav en dobbeltpåføring af facebalm ved, at du først opvarmer en lille mængde balm mellem håndfladerne og trykker et tyndt lag ind i huden, venter 1 minut og derefter påfører endnu et tyndt lag. Husk altid at påføre facebalm på fugtig hud, da facebalmen så trænger dybere og hurtigere ned i huden, samtidig med den fanger fugten fra hudoverfladen, så din hud føles “plump” længere.

Det første lag facebalm trænger dybt ned i huden, hvor de æteriske olier straks går til værks med at reparere og forny huden.

Det andet lag facebalm forsegler hudbarrieren, så den bedre kan holde fugten inde og irritanter, forurening og bakterier ude.

Lad mig vide hvad du synes hvis du prøver balmen!

Kan du mærke du gerne vil lære mere om holistisk hudpleje, men måske ikke ved hvor du skal starte, så har jeg 3 kurser der starter her i foråret.

Vælg Forårs fugtkuren hvis du vil have blid og lækker fugtkur på tre måneder, hvor du erfarer på egen hud hvad planter og naturlig hudpleje kan gøre for dig og din hud.
NB du sparer 1000kr ved tilmelding i februar.

Vælg Sankekurset hvis du vil gå dybere i urtemedicinen og lære at lave præparater, tinkturer, eddikeekstrakter, olieekstrater og et sundt forrådslager af Danmarks vilde planter. Se dette kursus som en lige del virtuel sanketur gennem det danske landskab, og kogebog til både hud og køkken.
Bonus ved tilmelding inden 1 marts: Få Det holistiske hudpleje fremstillingskursus med gratis oveni.

Vælg Vildt Naturlig forløbet, hvis du vil det hele i praksis, hvor vi hver måned formulerer, masserer og deler sammen over zoom og du har lyst til at være en del af et støttende og nærende fællesskab af kvinder.
Tilmeldingsfristen til Vildt Naturlig er 20 marts.