SommerforløbetNickoline & jeg afholder vores populære Forførende Feminin forløb igen, denne gang i en gudindelige sommerversion fyldt med yoga, lykkebobler og skønhedsritualer med det formål at fylde dig med ægte sommer selvværd, der kommer indefra.
Opstart 16 juni og 6 uger frem
Liveklasser hver tirsdag-fredag fra 9.30-11 over Zoom
Faceyoga og ansigtsmassagesession hver fredag
Replay tilgængelig samme dag
Opskriftbog: Gudindelig smuk fra naturen
Earlybirdpris: 2000kr.
Fra 1. juni stiger forløbet til 2500kr
2 gratis bonusser ved tilmelding senest den 1 maj
1/ Forårskuren - Frisk, frugt & filler på den Vildt naturlige måde
3 månedersforløb hvor du lære at spise, smøre, massage og formulere dig til en fugtmættet, friskere og fyldigere hud.
Forløbet indeholder udover et helt univers af materiale, inspiration og opskrifter også 3 livekald hvor du lære rynkenåleteknikker til ansigtet, læbetræning og kinesisk krops gua sha massage for at sende kroppens udskillelsesorganer på en indre forårsrengøring.
Værdi: 2500kr. Du modtager adgang til kurset med det samme ved tilmelding.2/ Forår- & Sommer hudplejefremstillingskursus
På dette kursus lærer du at formulere din egen forårs- og sommer hudpleje, samt hvordan du spiser dig til indre solbeskyttelseVi formulerer hudpleje specifikt målrettet hudens behov i forår- og sommerperioden, dvs. vi har fokus på at styrke og reparere hudbarrieren, tilføje og bevare fugt og øge indeholdet af karotenoider, antioxidanter for naturlig solbeskyttelse og solskadeforebygning. Vi gennemgår også fysiske solfiltre og hvad du kan tilføje dine formler for daglig fysisk solbeskyttelse. Kurset indeholder opskrifter på følgende produkter, som du lærer at tilpasse netop din hud: Rensegel, Fugtmaske, Forårsfacebalm med urteudtrækt og hyaluronsyre, Let fugtgivende creme med algeekstrakt, Læbebalm med SPP samt Aftersun læbepomade, CC Facebalm med farve og fysisk solfilter for naturlig glød og foundation effekt, Solstift med fysisk solfilter lige til at have med i tasken, Fast, rejsevenlig aromaterapeutisk parfume der giver forårsfornemmelser selv på en regnvejrsdag, Fugtgivende fast shampoo bar med lægestokrose, aloe vera og grøn te, Effektiv og rejsevenlig naturlig deostick.
Kurset starter den 15 maj, hvor du automatisk modtager adgang, hvis du tilmelder dig Forførende Femininforløbet senest den 1 maj.
Værdi: 599kr.
40 dages sommerprogram
-
![]()
Sommer solhverv
Vi forbereder os til sommersolhvervet på yogamåtten, i køkkenet og på badeværelseshylden.
Sommersolhverv er et at de meste potente energidage på året både for at lave dybt indre arbejde, men det er også den dag på året hvor mange af de medicinske vilde planter står på sit højeste. Og det udnytter vi, særligt den vilde hybenose forvandler vi til humørboostende drikke og uimodståelig sommer hudpleje.
-
![]()
Gudindelig smuk
Få vores sæsonopskriftbog på skønhedsritualer fra naturen, hvor du lærer at forvandle sommerens ypperligste symbol på uimodståelig skønhed, hybenrosen, til alt fra drikkelige lykkebobler til inviterende rosenrød læbebalm.
-
![]()
Kundalini yoga
Hver tirsdag-fredag har vi live yoga & meditationssessioner over Zoom fra 9.30-11.
I alt 24 × 90 minutters sessioner fordelt over 6 uger. Du kan deltage live eller se dem på replay når det passer ind i dit sommerprogram.
-
![]()
Skønheds ritualer
Hver fredag laver vi ansigtsyoga kombineret med bindevævsteknikker der afslapper fastlåste ansigtsmuskler, øger hudens fugtniveau og giver ansigtet et lille løft og masser af livlig sommerglød.
6 uger til ægte sommer selvværd
— og et mere forførende liv!
På 6 uger arbejder dybt på yogamåtten med kriyaer og meditationer, der vækker din indre feminine kraft og magnetisme. Og i naturens vilde beauty box henter vi uimodståelige hjælpere frem som vi formulerer til opløftende drikke og forførende hudpleje, så du kan nyde og massere dig til indre og ydre glød og udstråling.
Hver fredag går vi i ansigtsspa sammen, hvor du lærer ansigtsyoga- og bindevævsteknikker til at opstramme huden samt afslappe overspændte ansigtsmuskler, så du kan gå igennem sommeren med et lige så blødt og magnetisk udtryk som du kultiverer indefra på yogamåtten.
-
De første 2 uger handler om at åbne portalen til sommersolhvervet & aktivere din indre gudinde.
Det sted i dig hvor du hviler så dybt i din værdi at tingene kommer til dig. Her lander du i kroppen. Trækker vejret dybere end nogensinde før. For du hører til her og der er rigeligt luft til alle, ikke mindst dig! Så vi inviterer dig til at fylde lungerne så meget du overhovedet kan og indtage din velfortjente plads. -
I uge 3 + 4 har vi fokus på Sensualitet & Nydelse som medicin. Vi går dybt ind og aktivere dit 2. chakra for at tænde din iboende feminine energi: din kreativitet, fertilitet, seksualitet. Vi har fuld fokus på egenomsorg, selvkærlighed og inviterer dig til at behandle dig selv som var du gravid hver eneste dag, altså at unde dig selv ypperligste bedste.
-
De sidste 2 uger fokuserer vi på udstråling & energi. Lær at vække din magnetisme og naturlige feminine tiltrækningskraft.
Du styrker din modtagelsesevne og øver dig i at overgive dig til skønhed.
Kom med på sommerforløbet her
Vi starter 16 juni!
Udtalelser fra tidligere deltagere
“Kurset er en spændende verden man bare har lyst til at befinde sig i hele tiden. Dufte, fornemmelser og stemninger koblet sammen med en masse viden fra videoer, pdf’er og bøger. Tanja har en kæmpe viden inden for det holistiske felt generelt, og hun er en dygtig lærer, der tålmodigt fodrer os med faglig viden og vigtige detaljer.”
— Anna“Mine hedeture er stort set forsvundet.
Jeg er stærkere og mere rank i min krop.
Jeg føler mig mentalt skarp og i kontakt med min intuition.
Jeg kommunikerer med større mod, autoritet, værdighed og kærlighed.
Jeg bliver støttet og anerkendt fra fuldstændige uventede kanter.
Jeg føler mig mere forbundet til naturen, universet og mig selv.
Jeg er mere modig og tør nu bede om det jeg gerne vil have.
I det hele taget er mit liv og hele resten af verden blevet smukkere, gladere og mere harmonisk efter at jeg på daglig basis har lavet yogaøvelserne og sat kriya.”
— Christina“Forløbet har givet mig et anker i mig selv og et trygt anker ind i min krop. Tak. Samt et dejligt fællesskab med jer alle. Jeg er fortsat i gang med forløbet.”
— Kit“5 ud af 5 stjerne mindst….
Jeg er helt overvældet over dette kursus. Denne kvinde kan sit kram og hun er fantastisk til at formidle det videre. Tanja har vist vej ind i et helt nyt univers af nye muligheder. Dette handler ikke kun om duft, men hvordan disse olie kan vende sindsstemninger, heale kroppen og hjælpe ved sygdom. Tanja gav gruppen de trykke rammer, hvor der var plads til alle og alle spørgsmål, så vi kunne udvikle vores nye kundskaber. Jeg har ikke ord for, hvor varmt jeg kan anbefale Tanja og dette kursus. Hendes autentiske og kærlige tilgang til sine kursister er gået lige i hjertet.”
— Diana“Jeg kunne ikke have brugt min sommer bedre. Sikke en fantastisk sommerrejse i har skabt for alle os Yogis. Hvor har der været skabt SÅ stærkt og kærligt fællesskab alle os kvinder imellem. Energien har været utrolig kraftfuld og er blevet helt forelsket i Lions Gate( som jeg ikke kendte til før nu). Jeg har virkelig udviklet mig denne sommer. At stå op for mig selv hver dag efter min morgen praksis ved at sidde klar til live undervisning( også på de dage, hvor jeg overhovedet ikke havde lyst) og bare overgivet mig til yoga klassen har gjort underværker og særligt krævet øvelse i at give slip på kontrollen. Jeg er så dybt taknemmelig”
— Charlotte“Jeg har gennem forløbet fået healet mange af de sår som stod vidt åbne efter nogle hårde år. Det har været en hård sommer, men forløsningen her efterfølgende er så vild. Jeg ved nu at jeg elsker mig selv og jeg har min ryg i fremtiden. Og jeg kan gøre alt det jeg drømmer om. Jeg har styrken og modet til det”
— Gitte“Forløbet hjalp mig til at bryde med mine kontrol- og kritik-tendenser – og opdage, at jeg kan meget mere, end jeg troede. Jeg blev støttet til at blive, når det blev udfordrende, bryde igennem mine begrænsninger og opbygge et solidt commitment til min praksis. Nickolines visdom og kærlige pres, sammen med fællesskabets energi, gjorde hele forskellen. På 40 dage rykkede jeg mig på en måde, der alene ville have taget meget længere tid – hvis det overhovedet var sket. Det var powerfuldt, dybt og transformerende – ikke en walk in the park, men fyldt med støtte, nærvær og læring om balance mellem det feminine og det maskuline. Jeg mærkede også en ny åbenhed for at tage imod støtte – blødgøre, modtage, og give mig selv lov til at blive guidet. Hvis du er typen, der tror, du skal klare alting selv… så er dette præcis for dig. Det bliver magisk”
— Thea“100000 tak ❤️❤️ så fantastisk , smuk og healende ❤️ Jeg ser fuldstændigt klart med mine øjne ( er nærsynet) men ikke nu..❤️ 😀 har fået et super syn.. kan se alle detaljer på bladene. 1000 tak Tanja og Nickoline ❤️❤️ jeg er så taknemmelig ❤️”
— MajDet har været et fantastisk forløb, sikken jeg har fået grædt ud ❤️, tusind tak❤️. Sat nam til alle❤️”
— Lisbeth“Tusind tak 🙏 ❤️ kunne ikke have brugt min sommer bedre🥰”
— Louise“De bedste formiddage længe, og så 40 af dem 🙏 Sat nam”
— Johanne“Kæmpe tak til jer! I har sat min kundalini rejse igang🙏🏼🌸 Glæder mig til at lave det hele igen♥️ Jeg vil aldrig glemme den her sommer🌸”
— Maria