Holistisk æterisk olie profil af bergamotte

1. jul.

Citrus bergamia Risso & Poit.

Bergamotte er en citrus, der trives i varme og tørre klimaer, især i Calabrien i det sydlige Italien. Frugten er på størrelse med en lille appelsin og har en let pæreform og orange farve. Bladene er tykke og ovale, og om foråret blomstrer bergamottræet med stærkt duftende blomster med den klassiske duft vi kender fra althea bolcher og earl grey te.

Bergamotolie har været anvendt i italiensk folkemedicin siden 1725, primært mod feber og orm, men også til behandling af infektioner i mund, hud, luftveje og urinveje samt gonoréinfektion, udflåd og vaginal kløe. Den har desuden været brugt mod halsbetændelse og ondt i halsen.

I 1804 udgav Francesco Calabrò en samling af folkemedicinske midler, hvor han for første gang beskrev, at topisk anvendelse af bergamotolie havde helende virkninger.

I Ungarn har der siden 2008 været et registreret "helende produkt" på markedet i form af en salve, der indeholder en blanding af urtemidler, herunder bergamotolie, til behandling af tør, skællende hud samt mild til moderat psoriasis.

Olfaktorisk Terapi ifølge Nicole Perez

En forfriskende duft, der stimulerer og balancerer kognitive funktioner – øger koncentrationen, modvirker mental træthed og fremmer fokus, samtidig med at den virker beroligende.

Bergamotte kan hjælpe ved humørsvingninger samt perioder med nedtrykthed, særligt i forbindelse med årstidsskift.
Den skaber ro, balance og overblik, og dæmper mental uro og vrede samt hjælper med at genoprette indre harmoni.
Stabiliserer humøret og følelseslivet, samtidig med at den styrker selvindsigt og nærvær.
Særlig gavnlig ved humørsvingninger, især hos teenagere.
Kan støtte den følelsesmæssige proces efter et brud eller tab.
Hjælper med at lindre de psykosomatiske aspekter af langvarige tilstande som astma, psoriasis og eksem.

Hudterapi

Olien har talgregulerende egenskaber og er velegnet til fedtet og uren hud samt som en naturlig deodorant.
Den er dog for skarp til hud med inflammation eller åbne sår, men kan anvendes i kombination med en beroligende olie såsom kamille (romersk eller tysk) eller sandeltræ, altid i en hudtypemålrettet basisolie, serum, balm etc.
Den kan bruges til at behandle akne, urenheder, psoriasis, svampeinfektioner og vitiligo.
Særlig velegnet til ansigtsplejeprodukter til kombineret, fedtet og uren hud samt krops- og håndplejeprodukter til normal, kombineret, moden og stresset hud.
Den er også egnet til deodoranter, opfriskende Eaux de Cologne og aftershaves.

Dosering

Den anbefalede dosering er 0,4 %, men kan øges op til 3 % ved brug af deterpeneret bergamotolie i wash off produkter.

Produktideer

Rens og serum til uren hud
Deo
Aftershave
Ansigtsplejeprodukter til kombineret, fedtet og uren hud
Krops- og håndplejeprodukter til normal, kombineret, moden og stresset hud.

Harmonerer duftmæssigt med

Sort peber
Citronella
Muskatelsalvie
Copaiba
Koriander
Cypres
Frankincense
Geranium
Grapefrugt
Jasmin
Citron
Mandarin
Muskatnød
Appelsin
Patchouli
Rosenoile
Sandeltræ
Vetiver
Ylang-ylang.

Dokumenterbare hud-relevante egenskaber

Angstdæmpende (anxiolytisk)

In vivo-studier på rotter viste anxiolytisk effekt efter både inhalation og intraperitoneal injektion (Saiyudthong & Marsden 2011; Salvesen 2009; Rombolá et al. 2017, 2019, 2020).
Inhalation af bergamotolie reducerede angst hos operationspatienter (Ni et al. 2013).
Blodtryk og hjertefrekvens faldt hos lærere med moderat til høj angst efter 10 minutters inhalation (Chang & Shen 2011).

Antibakteriel

Vist at have antibakterielle egenskaber in vitro (Alexa et al. 2019; Fisher & Phillips 2009).

Antiinflammatorisk

In vitro-studier viser potentiale mod inflammation i forbindelse med cystisk fibrose (Borgatti et al. 2011).
In vivo-studier på rotter viste reduceret inflammation efter intraperitoneal injektion (Lombardo et al. 2020).

Fototerapeutisk

Topisk påføring af bergamotolie i kombination med UVB-fototerapi reducerede UVB-doser og behandlingsvarighed hos psoriasispatienter sammenlignet med standard UVB-monoterapi (Valkova 2007).
Husk dog at den er fototoxisk og må ikke bruges ved soleksponering

Immunmodulerende

Vist at påvirke immunsystemets regulering in vitro (Cosentino et al. 2014).

Modulation af det autonome nervesystem

Inhalation af bergamotolie sænkede hjertefrekvens og blodtryk hos spa-medarbejdere i Taiwan (Chuang et al. 2012).
Diffusion af 2 % bergamotolie i 15 minutter reducerede hjertefrekvens og blodtryk hos skolelærere (Liu et al. 2013).
Universitetsstuderende oplevede sænket blodtryk og puls efter inhalation (Peng et al. 2009).
Kvindelige studerende oplevede en reduktion i negativt humør og lavere niveauer af spytkortisol (Watanabe et al. 2015).
Topisk påføring af en blanding af bergamot- og lavendelolie på maven resulterede i lavere blodtryk, puls og en oplevelse af øget ro (Hongratanaworakit 2011).
15 minutters eksponering for bergamotduft forbedrede deltagernes positive følelser (Han et al. 2017).

Neuromodulerende

In vitro-studier indikerer en regulerende effekt på nervesystemet (Tundis et al. 2012).
In vivo-studier på rotter bekræfter neuromodulerende egenskaber (Morrone et al. 2007; Rombolá et al. 2009).

Smertelindrende (analgetisk, antinociceptiv)

In vivo-studier på rotter viste smertelindrende effekt ved både lokal påføring og intraperitoneal injektion (Katsuyama et al. 2015; Sakurada et al. 2009, 2011; Lombardo et al. 2020).

Smertelindrende (anti-allodynisk)

Lokal påføring viste sig at reducere smertefølsomhed in vivo hos rotter (Kuwahata et al. 2013).

Svampehæmmende

Påvist antifungal aktivitet in vitro (Romano et al. 2005; Sanguinetti et al. 2007).

Vasorelaxerende/Blodkarudvidende

Vist at afslappe blodkar in vitro (Kang et al. 2013b).
In vivo-studier på mus bekræfter en lignende effekt (Kang et al. 2013b).

Kildehenvisning