Virtuelt vinterretreat: Uimodståelig & Intuitiv

To vinterretreats i ét

Forløbet består af to dele, hver på tre uger, som du kan deltage i hjemme fra sofaen, med te i koppen og dynen trukket op om skuldrene.

Uimodståelig – december (1.–19. december)

Selvkærlighed, egenomsorg og magnetisme

Tre uger, hvor du lærer at fylde dig selv op først – og mærke den ro, styrke og selvtillid, der opstår, når du behandler dig selv som den dronning, du er.
Vi arbejder med kroppen som din base for kærlighed, ro og indre skønhed.

Hver hverdag mødes vi live på Zoom kl. 9.30–11.00, og hver fredag afslutter vi ugen med 30 minutters selvkærlig ansigtsmassage – en gave til dit nervesystem og din hud.

Du lærer forskellige teknikker som:

• Akupressur

• Bindevævsmassage

Uimodståelig handler ikke om at gøre mere, men om at mærke mere.
Om at lade kroppen falde til ro, og give plads til alt det, der gør dig levende og smuk – indefra.

Intuitiv – januar (5.–23. januar)

Tillid, indre visdom og klarhed

Efter julen og årets skifte glider vi videre ind i tre uger med fokus på at styrke din intuition.
At lære at lytte – rigtigt – til din egen stemme.
For når du hører dig selv, behøver du ikke længere jagte svarene udenfor.

Hver hverdag mødes vi live på Zoom kl. 9.30–11.00 til blide bevægelser, dybe meditationer og guidede pauser, der lærer dig at følge din indre stemme, og hver fredag afslutter vi ugen med 30 minutters dybtafspændende ansigtsmassage.
Du lærer forskellige teknikker som:

• Gua Sha

• Cosmetic needling (for dem, der ønsker det)

Der er altid et blidt alternativ, hvor du kun bruger dine hænder – ingen redskaber er nødvendige, hvis ikke du ønsker at bruge dem.

I yogaen arbejder vi med:

• At finde ro nok til at mærke din intuition

• Meditationer og yogasæt, der styrker din indre klarhed

• Nærvær og kropsbevidsthed som vejen til din egen sandhed

Intuitiv handler om at skabe et stille rum indeni – hvor du kan høre din egen visdom igen.

Format & struktur

• Daglige Zoom-kald mandag–fredag kl. 9.30–11.00 (kan ses på replay samme dag, hvis ikke du kan deltage live).

• Selvkærlig ansigtsmassage hver fredag

• Optagelser af alle sessioner – du kan se dem, når det passer dig, og du beholder evig adgang.

• Ingen krav, ingen præstation – du skal blot trykke play

Hvad får du?

• 6 ugers live vinterforløb (to retreats i ét)

• 30 guidede sessioner + 6 fredagsmassageklasser

• Optagelser af alle sessioner

• Et varmt, støttende vinterfællesskab af ligesindede

Bonus ved tilmelding inden 9. november

Når du tilmelder dig inden 9. november, får du hele vinterens retreat – begge forløb – for 1500 kr.

Derudover får du adgang til med det samme ved tilmelding:

• Adgang til Urteadvent - en vinterrejse i fire kopper te
  Jule-te adventskalender med 4 opskrifter, planteportrætter og fortællinger hver søndag i advent. Værdi: 250kr

• 1 måneds gratis medlemskab af Holistisk Huds Kursusportal
  Et fagligt og sanseligt læringsrum fyldt med kurser, workshops og opslagsværker inden for holistisk hudpleje og selvomsorg.
  (kun for nye medlemmer), værdi: 511kr

• 1 måneds adgang til Nickoline Vicktorias Kundalini Yoga Tempel
  Et bibliotek af spirituel yoga, meditation og mantra – til dig, der ønsker at fordybe dig endnu mere i din praksis.
  (kun for nye medlemmer), værdi 333kr

Priser & datoer

Early bird – køb senest 9. november:
→ Og få begge retreats for kun 1500 kr.

Efter 9. november og frem til 30. november:
→ 2000 kr. for begge retreats

Fra 1. december:
→ 1200 kr. pr. retreat (Uimodståelig eller Intuitiv)

Hvem er det til?

Til dig, der:

• Længes efter ro og fornyet energi i vintermørket

• Vil lære at fylde dig selv op – uden dårlig samvittighed

• Ønsker at mærke din krop, din skønhed og din intuition

• Trænger til at blive holdt og guidet, uden at skulle yde noget tilbage

Du skal ikke gøre mere – du skal bare mærke

Uimodståelig & Intuitiv er skabt som et fristed for dit nervesystem.
Et sted, hvor du kan genfinde kontakten til dig selv, uden planer, uden krav – og uden at skulle optimere.

Bare vinterro, dybopladling, selvkærlighed og det enkle ritual:
Tryk play. Mærk dig selv. Gentag.

Praktisk info

Uimodståelig: 1.–19. december
Intuitiv: 5.–23. januar
Tid: Mandag–fredag kl. 9.30–11.00
Format: Live på Zoom – med optagelser
Pris: 1500 kr. for begge ved køb senest 9. november

Er du klar til en vinter fyldt med ro, selvkærlighed og intuition?
Tilmeld dig nu og sig ja til at gøre mindre og føle mere.