Ansigtsmassage: Kind & mundområde med gua sha og cosmetic needling

Sidste søndag i AnsigtsAdvent julekalenderen lavede vi massage af kind- og mundområdet med gua sha massage og cosmetic needling. Jeg vil anbefale du starter med gua sha massagen. Herefter kan du lave muskelnåle og rynkenåle samtidigt. Lad dem gerne sidde i 20 min. mens du slapper af.

Gua sha massage af kind- og mundområde:

Muskelnåle teknik:

Rynkenåle teknik:

Shoppingliste

• Ansigtsolie eller facebalm - din yndlings eller en jojoba olie

• En gua sha med takket side

• En gua sha med spids ende, fx en fiskeform eller en akupressurstav

• 1 pakke Rynkenåle fra Cair CSC5-1 størrelse 0,14x6

• 1 pakke Muskelnåle fra Seirin J-Type størrelse 0,14x15

• En nålebøtte (til sikker afskaffelse af nålene efter brug)

• Vatrundeller

• Evt en arnicaolie hvis du skulle få et blåt mærke (sker sjældent!)