To hænder, en over og en under, nærkontakt mod hinanden, mod en neutral baggrund.

Facebook gruppen

Facebookgruppen er hvor vi mødes for at sparre og stille spørgsmål. Tag gerne Nickoline og Tanja hvis du har spørgsmål specifikt til os, så er vi sikker på at se dem.

Kom med ind i Facebookgruppen lige her

En kunstnerisk komposition med en halv skåret citron, blåbær, en ugleformet sten med en lilla indre, en blomsterstængel med grøn blomst og et lille blomsterstand, alt placeret på en beige baggrund.

Forførende Feminin

Vi mødes hver lørdag kl 9.30-11 over zoom.

Zoomlinket til Forførende Feminin finder du her:

https://us06web.zoom.us/j/85111631509?pwd=jDYxwepvGTmuhPKhqLb6Wkq3domeJ1.1

Passcode: 690953

Zoomdatoerne for Forførende Feminin er:

  • 21. juni kl. 9.30–11.00

  • 28. juni kl. 9.30–11.00

  • 5. juli kl. 9.30–11.00

  • 12. juli kl. 9.30–11.00

  • 26. juli kl. 9.30–11.00

  • 2. august kl. 9.30–11.00


En åben muslingeskal med en ske og rester af muslingekød inde i en vase, med en hvid blomsterknop over, mod en todelt lysegrå og lyseblå baggrund.

Sommer Sexet Yoga

Hver mandag til fredag fra den 23 juni til 30 juli har vi daglig praksis fra kl 9.30-11.

Zoomlinket til Sommeryoga finder du her:

https://us06web.zoom.us/j/84110917366?pwd=bSWn7ksXnurSsHNDinVPTCosUWAP6v.1

Replay af workshop 1

Den daglige Auric Projection Meditation (APM)

Tag kontrol over dit liv og bryd igennem dit glasloft, boost dit selvværd til nye højder du aldrig har oplevet før og skabt det liv du drømmer om med denne meditation som også kan klassificeres som en pranayama.

TID: 5 min dagligt

MIN PERSONLIGE OPLEVELSE MED AMP:

De steder hvor du føler dig mest usikker, bliver hurtigt transformeret til tilstedeværelse, selvsikkerhed og en styrke så stor du ikke anede du havde. Jeg er selv blæst bagover for hvad AURIC PROJECTION MEDI har gjort for mig! Jeg har oplevet hvordan mine relationer forvandles, til mere dybde, nærvær og anerkendelse, både hos familie, kæreste og venner. Nok mest fordi det er hvad du giver dig selv i denne meditation, og det spejler din virkelighed. Jeg har aldrig følt mig bedre tilpas og hjemme i min krop. Min evne til, at navigere igennem udfordringer som havde jeg et magisk skjold af beskyttelse og en tro på mit eget værd, så uanset hvad har jeg altid mig selv. Jeg er min egen klippe. De her meditationer, de har teknikker som er givet videre i Kundalini yogaen, igennem THE GOLDEN CHAIN, har kraften til at ændre dit liv med lynets hast og klarheden til at kunne vælge glæden til i livet. Så du kan vælge hvilken virkelighed du ønsker at deltage i, på et hvilket som helst tidspunkt.

Transformer tvivl til selvsikkerhed, usikkerhed til sikkerhed, depression til glædesbobler, stress til vitalitet. 5 min om dagen i 40 dagen.

DE 40 DAGE ER DE VIGTIGSTE

Det vigtigste er at du laver den 40 dage i træk for det ændre den grå masse i hjernen, så du aktiverer din højere udviklede hjerne og ALDRIG vil tænke de samme tanker igen, aldrig handle på samme saboterende måde og aldrig mere spænde ben for dig selv i din succes i livet. Det er hvad der skal til for at lave et skifte i din energi.

BOF EFFEKTER:

APM benytter åndedrættet BOF som har mange fordele. Udover den klassiske fordel BOF har som at bryde igennem blokkeringer. Kan BOF SÅ MEGET MERE. Det renser og ilter blodet, gør blodet mere basisk, øger kroppens energiflow, stimulerer hypofysen (som hjælper med at bringe alle de andre kirtler i hormonsystemet i balance, det er mesterkirtlen i kroppen og husker du også at den er forbundet til din intuition?), og styrker dit elektromagnetisk felt (din aura), så du bliver en magnet for nye muligheder.

Hvis du laver BOF i 5 min vil du gendanne hele dit endokrinesystem aka dine hormoner finder tilbage til sit såkaldte balancepunkt. Det er her kundalini yoga lever op til sit andet navn nemlig “Hormon yoga”. Dette er blot en af de mange hormon elixir blandinger kundalini yogaen gemmer på, til dig.

Blot et minut af denne øvelse har en stor effekt på krop, sind og sjæl.

Du skaber balance mellem det parasympatiske og sympatiske nervesystem. Det er ret vigtigt at kunne balancere nervesystemet på den måde hvis du gerne vil blive god til, at bruge hhv din speeder og din bremser, så du ikke kommer til at leve dit liv i overhalingsbanen.

Du styrker solar plexus aka dit 3. Chakra hvor din følelse af værdi sidder. Igen har det en dyb påvirkning på dit selvværd.

BOF er også god mod overvægt da den styrker stofskiftet ved, at sætte forbrændingen op. 5 min BOF svarer til en 3 km løbetur har jeg ladet mig fortælle, du kan jo teste det af om det passer.

OBS: Har du menstruation eller er gravid skal du IKKE lave BOF men langsomt og dybt åndedræt i stedet for (du fortsætter med at lave håndpositionerne).

Yogi Bhajan om BOF

"“Breath of Fire is a breath which burns away all diseases and karma. It is a conscious voluntary breath. That is where you conquer the thalamus.”.Denne pranayama hedder "Auric projection meditation" eller "Balance Sex & Sensory System"

Denne pranayama laves i 5 min. Du laver BOF under hele pranayamaen og får derfor alle effekterne af BOF samtidig med, at du også renser ud i din aura og arcline (her hvor karmaen bor). Du styrker din projection som er den energi du sender ud. Det du sender ud er også det du får tilbage. Kan du ikke li' det du oplever i dit liv må du se indad og ændre din projection så du tiltrækker og manifesterer en anden virkelighed. Husk på at din indre er det primære dit ydre er det sekundære.
OBS: denne meditation skifter arm hver anden dag. Dag 1 er sådan som du ser på videon, dag 2 er omvendt (højre hånd ved brystet, venstre hånd strærkt i 60 grader). Laver du den som en daglig praksis i fx 40 dage og misser en dag starter du forfra og gør som på dag 1.

"Tonight we'll change the balance between sexually and sensory. It means we'll work on the pituitary and the pineal. You are ready? Is a little tough subject. Not very comfortable, but you know, after all, it's for the humans, not for the birds. They don't have to do it. Now imagine what you're going to do. You are going to burn your entire karma with one breath, and that is a breath of fire." Yogi Bhajan

Nickoline har lavet denne lydfil der fortæller mere om Auric Projection meditation.

Shoppingliste

  • 250ml jojoba olie

  • Er budgettet til det, så kan investere i 1ml ægte rosen absolut eller rosenvoks

  • hvis du ikke har mulighed for at plukke en lille kurv hybenroser, så kan du købe en pose tørrede roser i helsekosten

Ritual 1

Olie udtræk af hybenroser

Vi har valgt rosen som symbol for det her forløb. Ikke kun fordi den er smuk og dufter fantastisk, men fordi den rummer så mange skønhedsegenskaber, vi kan udtrække på forskellige måder. Og det skal vi.

For selvom det her forløb i det store handler om at kultivere følelsen af at være smuk, selvsikker, forførende og fantastisk – præcis som vi er – så gør det jo ikke noget at have nogle produkter, der støtter op om processen.

I denne uge inviterer vi dig med en tur på stranden for at samle en kurv fuld af hybenrosens kronblade.

De skal tørres nænsomt og derefter udtrækkes i jojobaolie, så vi til sidst i forløbet kan forvandle udtrækket til kropsolie, ansigtsserum og body butter.

I videoen kan du se hvordan du gør, det er let, hyggeligt og urgammelt feminint.

I de følgende uger skal vi blandt andet lave:

  • Forførende rosenbobler

  • Glødgivende rosehydrolat

  • Afslappende fermenterede rosenteblade

  • Opløftende parfumepomader eller roll-ons

Og så skal vi arbejde rigtig meget med duftesansen – øve os i at dufte bevidst og mærke efter, hvordan forskellige dufte føles i kroppen, i sindet og helt ind i sjælen. For når vi lærer at læse vores egne reaktioner, kan vi bruge duftenes virkning til at skræddersy en signaturduft, der får os til at føle os præcis, som vi drømmer om.

Rosen har i årtusinder været knyttet til det feminine, til kærlighed og til skønhedens kraft. Den var helliget gudinder som Isis og Afrodite – og blev brugt i ritualer for at åbne hjertet, styrke selvværdet og ære kroppens visdom. I aromaterapien bruges rosenolie til at hele hjertesorger, opløse følelsesmæssige blokeringer og støtte os i at tage kærligheden ind – også den, vi giver til os selv.

Så når du i denne uge samler dine første kronblade, kan du samtidig begynde at mærke, hvad det er, du gerne vil åbne op for. For rosen er ikke bare en ingrediens. Den er en invitation.

Shoppingliste

Har du lyst til at lave din egen healende parfume kan du derudover købe:

Ritual 3

Kunsten at dufte bevidst

Bestemte dufte associeres med et bestemt humør eller følelse og denne association bruger vi bevidst i aromaterapien. Lad os tage et eksempel som vinterdepression, her kan vi bruge dufte der minder om en bestemt årstid til at balance vores indre tilstand igennem lugtesansens direkte forbindelse med hjernens center for hukommelse, minder og følelser. Tag for eksempel duften af mynte, der ofte associeres med noget frisk, og noget frisk er forbundet med fx. en frisk sommerdag, at være ren, mad, en læskende drik på stranden, cocktails m.m. Hvad minder duften af mynte dig om?

Ved at træne næsen og øve os i at sætte ord på de følelser der dukker op når vi dufter til en æterisk olie og samtidig lægge bevidst mærke til de ord der dukker op for at beskrive duften, kan vi begynde at bruge vores associationer bevidst til at designe duftkombinationer der holder den følelse og frekvens vi ønsker og har brug for i øjeblikket.

Duftenes sprog fremkalder indre billeder, der bliver til historier, der tillader følelser at komme til overfladen.

Download guiden til at komme igang med at dufte bevidst her:

Kunsten at dufte bevidst PDF

Har du lyst til at nørde mere ned i duft og følelser, så kan du downloade denne pdf og læse videre. Kun hvis lysten er der.

rosa rugosa illustration

Profil af hybenrose

Monografi af Rosa rugosa / rynket rose

Familie: Rosaceae
Droge: Frugt (hyben), blomsterblade, frø

Kendetegn og karakteristika

Rosa rugosa er en tæt, tornet busk med mørkegrønne, rynkede blade og store rosa og hvide blomster. Den blomstrer fra juni til august og sætter i sensommeren store, runde, søde og kødfulde hyben. Blomsterne har en kraftig rosenduft. Den vokser vildt i Danmark, især ved kyster, i klitter og langs veje, og betragtes flere steder som invasiv – men er samtidig en af de mest nyttige og næringsrige urter i vores vilde flora.

Forvekslingsmuligheder

Kan ligne Rosa canina (hunderose), som har færre torne, mindre blomster og aflange hyben. Rosa canina er lige spiselig og sund, men Rosa rugosa har de mest kødfulde hyben og et højt indhold af bioaktive stoffer, især i skallen og frøene.

Oprindelse og Tradition

Hyben vokser vildt i Europa, i temperede dele af vest og central Asien og i Nordvestafrika. Planten er blevet indført og vokser nu vildt i Nordamerika. I Skandinavien vokser den typisk langs kysten og foretrækker sandet jord.


Fra planten anvendes udkernede hyben frisk og tørret, tørrede kerner samt olie koldpresset af kernerne, tørrede blomster og æterisk olie destilleret af blomsterne.

Virkning på huden

  • Antioxidativ beskyttelse mod frie radikaler og UV-skader
    – især fra olien af kernerne og CO₂-ekstrakt af kernerne, som er rig på carotenoider, phytosteroler og E-vitamin
    kronbladsudtræk (fx infusion eller eddike) bidrager også med flavonoider og C-vitamin

  • Antiinflammatorisk og rødmedæmpende
    – primært via CO₂-ekstrakt af kerne (antiinflammatoriske fedtsyrer)
    æterisk olie af kronblade via olieudtræk virker også betændelseshæmmende og beroligende koncentrationer
    kronbladsinfusion i te eller som tonic har en mild beroligende virkning ved topisk brug

  • Opstrammende og cellefornyende
    CO₂-ekstrakt af kerner, stimulerer regenerering og forbedrer elasticitet
    – Den æteriske olie har sårhelende, astringerende og regenererende egenskaber som kan udvindes viaolieudtræk af kronbladene.
    kronbladstinktur, hydrolat og infusion virker astringerende/sammentrækkende på porerne.

  • Astringerende og beroligende ved sensitiv hud og rødme
    – især via kronblade (garvestoffer og flavonoider) i infusioner, udtræk eller hydrolat
    æterisk olie fra kronbladende udtrukket i olie kan dæmpe karudvidelser og irritation.

  • Heler sår, mindsker pigmentering og styrker væv
    Koldpresset kerneolielie og CO₂-ekstrakt fremmer sårheling og vævsregenerering

Indholdsstoffer

  • Hyben: Vitaminer A, B1, B2, B3, K og meget højt indhold af C-vitamin (op til 1 g/100 g tørret skal)

  • Hyben: Flavonoider som quercetin, rutin, kaempferol

  • Hyben: Carotenoider som beta-karoten, lycopen, rubixanthin

  • Hyben: Organiske syrer: ascorbinsyre, pektin, citronsyre

  • Hyben: Mineraler: jern, magnesium, calcium, kalium

  • Kerne: linolsyre, gamma-linolensyre og phytosteroler

  • Kronblade: Æterisk olie citronellol, geraniol, nerol og fenylethanol (2-fenylethanol)

  • Kronblade: Garvestoffer, primært gallotanniner og ellagitanniner.

Urteterapi

Hyben er traditionelt anvendt som et naturligt c-vitamintilskud samt mod fordøjelsesproblemer som træg fordøjelse, mild forstoppelse men også for at stande diarré. Hyben bruges mod forkølelse, influenza, mindre infektioner, urinvejsproblemer, gigtsmerter og søvnløshed.

Egenskaber

Nærende, helende, mildt afførende, anti-inflammatorisk, urindrivende (frøene), smertestillende (ved gigt), nervestyrkende, kølende, blodsukkersænkende. Æterisk olie: astringerende, antimikrobiel, beroligende, opløftende og betændelseshæmmende.

Dosis

1 spsk hybenpulver 2-3 x dagligt. Næringsstofferne fra hyben optages bedst sammen med fedtstof.

Advarsel

Hvis du laver te af hyben uden frøene er fjernet, så sørg for at filtrere teen gennem et tefilter for at indgå mulig irritation forårsaget af hårene omkring frøene. 

Hyben bør ikke gives til børn under 2 år.

Indre hudpleje

Hybens rige indhold på antiinflammatoriske antioxidanter, fibre, vitaminer og mineraler samt blodsukkersænkende egenskab gør dem til superfood til huden. Brug gerne hybenpulver som et alternativt til fibertilskud .

Ydre hudpleje

Den æteriske olie samt te fra hybenbladende bruges i hudpleje for dens opstrammende, helende og betændelseshæmmende egenskaber.
Hybenkerne olie og CO2 ekstrakt bruges i anti-aging hudpleje pga. det høje niveau af naturlig avitaminsyrer.


Olien er særlig effektiv mod linjer, ar, rødme samt til en acnehud for at forebygge permanente ar.

Dokumenteret virkning

Et midsommer digt af Mette S. Lotus

Vores styrke og frihed i dag hviler på skuldrene af de kvinder, der gik foran.
Dem, der banede vejen, så vi i dag kan stå trygt i vores autenticitet og lyse med hele vores essens.

Lad dette midsommerdigt af Mette Lotus minde os om netop dét – og inspirere os til selv at træde frem.

For når vi tør stråle, ærer vi ikke kun os selv – vi ærer også dem, der gik forrest .

Når vi husker, hvem vi er, forandrer vi verden. Og det er nu, vi må huske – og træde ind i vores urkraft.

Glædelig sommersolhverv.

De 3 gamle kvinders historie

Vi er kommet for at fortælle
vores historie, som også er jeres
selv om I næsten har glemt os
og ikke længere ejer klarsyn

Tusindårige er vi
Vores spor gennem tiden er udviskede,
men findes dog stadig
i myterne, i jorden, i stenenes tegn
og dybt i dine celler

Vi er budbringerne for urfolket
dem, der kaldes ved mange navne:

Elverfolket, ellefolket, det gamle folk,
det smukke folk, alferne.
Andre steder med andre navne:
Det lyse folk, mødrenes velsignelse
og det ældste navn, der betyder

FRED.

I de gamle Eddaer er vi kendt som
vanerne.
De fredelige guder og gudinder,
der var her lang tid før
de magt – og krigsglade ase-guder.
Du nedstammer ikke fra vikinger eller ASE- folk.

Du nedstammer fra det endnu ældre folk:
Ellefolket eller VANERNE.
Vi kaldes også feer, norner eller vølver.
Vi er forbindelsen mellem det skjulte folk
og menneskene.

Gaver og visdom bragte vi.
Vores historie er udvisket og forvansket
men ikke glemt.
Mishandlet af vores fjender
men ikke dræbt.
Forvist til mørket
men endnu kan vi tænde lys

Fra gammel tid var vi altid 3
En for frugtbarhed
En for kærlighed
Og en for lykke og skæbne

Til de nyfødte bragte vi vores gaver
Indtil vores køn blev forbandet
Vi blev udslettet af historien
Eller gemt bag
de 3 vise mænd og
treenigheden

Vi er de 3 norner,
der sidder under den hellige ask Yggdrasil
Livets træ
og spinder menneskenes livstråd.
Fordi tråden snart rinder ud og slipper op.

Fordi tiden for vølvens spådom
og Ragnarok er nær
træder vi ud af mørket

For at fortælle,
at rødderne på livets træ
skæres over
en for en

Som seersker kommer vi.
Fordi Jorden, den store moder
forbløder

For at fortælle om den gamle
og længste tid
hvor hele menneskeheden helligholdt
Moder Jord

Den tid, hvor alle børn var
ægtefødte
og voldtægt en umulighed
Før jorden blev afgrænset i fædrelande

Vi kom til den fødende kvinde
for at vie barnet til
solens ild, til himmelrummet,
til dåben i vand og til jorden.

Derfor kaldtes vi også jordemødre
eller gode feer
For gennem os overbragtes fødselsgaverne
og barnets hellige navn.

Vi plantede den nyfødtes livstræ
og satte lys, blomster og gaver på dets grene.
Derfor har jordmødrene stadig
livets træ som symbol i deres emblem.

Derfor pynter du stadig livstræet
med lys, blomster og gaver

Selv om du har glemt det og kaldet det
juletræ, majstang og fastelavsnsris.

Du skal vide, at julenat fra gammel tid
hedder: Mødrenes nat
Og det er den nat,
hvor menneskene kan få det gamle folk - ellefolket i tale

Kan du se DINE rødder nu?

Gennem os lærte I
helbredelsens kunst
At gøre HEL
med moder Jords hellige urter
og med kraftfulde hænders berøring.

Gennem os lærte I at helligholde
Fødsel, liv, samlege og død.

Vi lærte jer spådomskunst, elskovskunst, lægekunst
For på de tider var krop og ånd et HELE
Og elskov et helligt ritual.

Vi lærte jer stjernernes og årets gang
Og I byggede kraftfelter
af uforgængelige sten
og i stenene plantede i
alfehjulet eller solhjulet.
Senere blev det kaldt ellekors
og sidst forvandlet til det kristne kors.

Som tak for livets gave ofrede I symbolsk
mælk, smør, korn og honning.

Gennem årtusinder har vi vandret i fred
Elsket af kvinder, beskyttet af mænd.

Senere kom stridsøksefolket, krigerfolket fra stepperne
Deres våbenføre mænd havde
andre guder: Odin, Thor, Tyr.
Magtbegærlige, griske, krigsglade.
Landet blev opdelt i herreder,
og hvert hær-red havde sin egen hær.

I Valhalla sad krigerne
med stor skrål og våbenlarm
bræk og voldtægt

I HEL herskede en kvinde
Stadig fandtes der guder for
fred, frugtbarhed, kunst og kærlighed:
Vanerne: Njord, Heimdal, Frej og Freja
fra Alfheim og Vanaheim

Endnu senere kom den nye gud
med budskabet om fred og kærlighed
De dræbte ham
Men hans budskab kunne ikke slås helt ihjel
og de gamle gudinder levede også stadig i folket

Da gav de de gamle guder nye navne
og startede korstogene
og kaldte dem hellige krige.
Krigen fortsatte med nye navne.

Vores budskaber og kræfter
levede stadig skjult hos det gamle folk
Der stadig mødtes i skjul ved midvinter, midsommer
og jævndøgn
på de gamle kraftsteder:
Blåkilde, Bloksbjerg, Hekla.

Vi gemte os i naturen, der stadig var vores ven
Vi gemte os på hederne og blev kaldt hedenske
i fjeldene og i bjergene, og blev kaldt bjergfolk,
i sumpene i England:
Det skjulte folk.
Det usynlige folk.
Et med naturen.

Stadig med kunsten at skyde dyr eller mennesker
med flintespidser dyppet i plantegift-
elleskudt og bedøvede blev de.
Ikke døde.

Bjergtaget blev de, der vendte tilbage til den gamle tro.
De enfoldige og kærlige elskede os
og ofrede stadig symbolsk mælk, korn og honning.

De magtfulde hadede os.
Til sidst blev deres frygt for os så stor
at både kirken og kongen vedtog ved lov

At kvindekønnet i sig selv
var djævelsk, i ledtog med HELvede.
De bandlyste vores seksualitet
Samleget blev en pligt
Vores blod blev urent
Selve livets indgang, livgangen, lærte vi
at omtale med skam:
Skamben, skamhår og skede,
som var den beregnet til opbevaring
af en skarp kniv.

Vores frugtbare livmødre skjultes.
Selv vore bryster, livets første næring
blev skjulte eller tørrede ud.
Bag slør måtte vi gemme os
for at ikke vores djævelsk fristende køn
skulle friste mændene til elskovsleg
og sødmefyldt samvær
frem for at adlyde adlen og krigsherrenes glammen.

Det blev jordemødrene forbudt
at indvie barnet, at give det navn.
Forbudt at tage imod ”uægte” kvinders børn.
Fødslen frataget os
overladt til hvidkitlede mænd med kolde instrumenter.

Vores navne blev frataget os - ikke længere mit navn,
men min fars og min mands.
Vores børn var ikke længere vores
Uægte, hvis de ikke havde en mands navn.

Frygten voksede.

Vores ritualer blev skjult
Vores tanker blev skjult
Vores kraft blev skjult
Vores kærlighed og tillid
til næsten alt kærligt af både kvinde- og mandekøn visnede

Vores hellige ritualer blev knust

Og præsterne overtog dem:
Viede de nyfødte i vand
Gav dem navn
Gav menneskenes legemer til jorden
som vi før havde gjort.

Selv vores kvindelige klædedragt overtog de -
kun var kutten nu sort.
Deres kirker byggede de
oven på vores gamle
kultsteder og høje

Og du skal vide, at du stadig kan trække lige linjer
over gravhøje, kirker og stendysser.
Linjerne følger Moder Jords egne kraftlinjer.
Kendt af os
Glemt af herredømmets bygherrer.
Se på dit land!

Kongerne udstedte love:
"Troldkvinder må du ikke lade leve.
Hekse, især de gavnlige, er farlige"
"Højmand kan ingen arve".
Udøbte kan ingen arve.
Kvinder kan ikke arve.
Kun ægteskab i kirken gælder
Ritualer for trolovelse og vielse
blev til kirkens forlovelse og giftemål.

Da menneskene stadig søgte os
blev præsternes frygt større.
Deres forbud mod at udgyde blod
som står i deres hellige bog
undgik de ved at
brænde os, hænge os, drukne os.
Uden at få vores blod på deres hænder.

Når vi helbredte kaldtes vi kvaksalvere, troldkvinder eller hekse
Når vi dyrkede elskov kaldtes vi
Tøjter, horer og marer
Når vi helligholdt de gamle ritualer kaldtes vi
hekse og kættere.

I tusindtal blev vi slæbt til bålene
Kvinder, børn og mænd

Men i kirkerne
på sygehusene
i domhusene
i tinget
Fandtes nu kun mænd,
Der adlød den herskende klasse

Kvinder forment adgang
Se dig omkring
Stadig brænder jorden
Stadig voldtages hun af eksperter
Stadig udkæmpes der krige
og rejses bomber
i Guders, fædrelandes og kongers navne.

Inden vi vender tilbage skal du vide
at I gamle tider var årets længste dag
hellig for os

Midsommeraften tændte vi ild
på vores hellige høje
for at styrke solens magt
Og sige tak til moder Jord
og hendes trofaste elsker solen
for frugtbarhed og avl.

På denne aften og nat mødtes
de urtekyndige blandt os
for at indsamle lægeplanter
mens solens kraft er stærkest.

Du skal vide, at for at slette sporene
gav præsterne også denne aften et nyt navn
og kaldte den sct. Hans
efter Johannes døberen.
Og for altid at bevare herredømmet over Moder Jord
brændes hvert år en kvinde
på Sct. Hans bålet.

Før vi går, skal du vide
At før Moder Jord igen bliver
hellig for menneskene
Før mænd igen føler som mødre
og bærer børn i deres arme
i stedet for våben
Og før kvinder igen kan handle
med mænds styrke – uden svaghed.

Før bliver livet ikke helt
og ringen ikke sluttet.