Mentorforløbet Vildt Naturlig er lavet til dig der vil leve mere cyklisk, vildt og naturligt. Og mere fintunet til naturen og årstiderne.Det er også til dig der vil have en dyb, holistisk forståelse for hudens sundhed groundet i en månedlig praksis, så teorien kan mærkes og ses helt ned på hudcelleplan. Jeg går ud fra vi alle har en travl hverdag, hvor vi flere gange om dagen skal vælge til og fra, fordi der simpelthen ikke er tid til alt. Og at leve efter vores prioriteter er både godt og sundt, vi skal bare huske at vores egen begejstring, selvpleje og kreativitet også er en livsvigtig og LIVSGLÆDE nødvendighed. Og nogengange har vi brug for en lille reminder og et motivationsboost for at huske os selv og vores behov i det hele. Naturens skiftende årstiderne, kan være den påmindelse. Det er den for mig. Helt lavpraktisk kan det se ud som, at jeg ved brændenælden er mest kraftig i effekt nu og 2 måneder frem, og siden det er en af de urter, der passer bedst til min hud- og sundhedstilstand, vil jeg gerne have et lager af den, så jeg kan bruge den når behovet opstår. Hvis jeg vil gemme den på glas til te, spinat og mel, så skal jeg prioritere et par høstdage i løbet af de næste to måneder. Det får jeg mig uden for i frisk luft, hvilket jeg elsker, men prioriterer for lidt. Det giver mig også en enormt tilfredshedsfølelse af at fylde dehydratoren op med blade og derefter komme dem på fine glas, pulverisere dem i blenderen til weekendboller og madpakker. Jeg føler jeg gør noget godt for mig selv, som gør mig glad, og jeg mindes om det hver gang jeg åbner køkkenskabet og ser på glassene, eller tager brændenældeboller op af fryseren på travle dage. Livekaldene på mentorforløbet er ligedeles sådanne påmindelserJeg har lavet mentorforløbet som et månedligt pusterum, der giver både ro, inspiration og motivation. Derfor er alle vores livekald praktiske, dvs vi bruger vores hænder sammen, slår hovederne lidt fra, lander i kroppen og er kreative sammen. Vi formulerer hudpleje, masserer, rører og blander sammen over Zoom, hvor både morgenkåbe og morgenhår er velkomment. Hvis du også er en af dem, der tilmelder dig en masse, men ikke altid får det brugt, så er mentorforløbet 100% til dig. Jeg tager dig i hånden hele vejen, hvor vi i fællesskab sætter teori i praksis, og støtter dig i at du afrunder dine 12 måneder med et sundt forrådslager, en fyldt badeværelseshylde og et hud- og husapotek, som gør dig både glad og godt at bruge. Når du har prioriteret tid til at lave et produkt til dig selv, hvad enten det er en creme, te, bobler eller urtesalt, så vil jeg garantere du også får det brugt, og vil blive mindet om den følelse af begejstring, glæde og selvplaje du havde da du lavede produktet hver eneste gang du bruger det.
Hvor meget tid kræver det så
Selvom pensum er stort på mentorforløbet, er det lavet sådan at du kun behøver 2-4 timer om ugen som inkluderer både læsestof, zoomkald og den tid det tager at lave et produkt, koge en suppe eller give dig selv en massage. Du kan også vælge kun at prioritere zoomkaldene (1 time om måneden), da vi gennemgår alt fra bunden på dagene, hvor ingen forberedelse er nødvendig. Så kan du bruge undervisningsplatformen som et opslagsværk, når du er bevæget af lyst og motiveret til at dykke dybere ned i et emne der tiltaler dig. Du beholder desuden evig adgang til undervisningsplatformen og pensum, så hvad du ikke prioritere i denne sæson, kan du tage i næste.
Dit 12 måneders forløb starter fra den dag du tilmelder digDa essensen af Vildt Naturlig forløbet er at leve cyklisk og forløbet er opbygget efter årets gang, starter dit forløb fra den måned du tilmelder dig og 12 måneder frem. Dvs du behøver kun fokusere på den måned du starter i, og månederne frem. Der er ikke noget der hedder at være bag ud på dette forløb, du starter præcis på det tidspunkt du tilmelder dig og følger med os og naturen, præcis som det ser ud lige nu og her.
|
